Tarifs et formules d'accompagnement nutritionnel
DES ACCOMPAGNEMENTS CLAIRS, PROGRESSIFS ET PENSÉS POUR LE CORPS FÉMININ.
Retrouver de l’énergie, apaiser votre relation à l’alimentation, mieux vivre vos cycles ou reprendre une activité physique en sécurité ne devrait pas être un parcours flou ou culpabilisant.
Sur cette page, vous découvrez clairement les deux formules d’accompagnement proposées, ce qu’elles incluent concrètement, leurs tarifs, et comment choisir celle qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Comment fonctionnent les accompagnements ?
Les besoins des femmes évoluent au fil de la vie : fatigue, cycles, charge mentale, reprise du sport, changements corporels…
Plutôt que de segmenter par “profil”, les accompagnements sont structurés autour de deux niveaux progressifs, accessibles à toutes les femmes selon leurs objectifs.
L’Essentiel : un suivi nutritionnel complet, pour poser des bases solides et durables.
Le 360° : tout l’Essentiel, avec un accompagnement renforcé incluant la reprise ou l’optimisation de l’activité physique, en toute sécurité.
Vous pouvez commencer par l’un, évoluer vers l’autre, ou rester sur la formule qui vous convient : l’accompagnement s’adapte à vous, pas l’inverse.
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Suivi Essentiel : retrouver énergie et équilibre au quotidien
UN CADRE STRUCTURÉ POUR AVANCER SEREINEMENT, SANS RÉGIME NI PRESSION
Cet accompagnement s’adresse aux femmes, sportives ou non, et s’adapte à votre niveau d’activité actuel, sans obligation de pratiquer un sport.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
Retrouver une alimentation plus stable et une énergie plus régulière
Mieux comprendre vos signaux corporels (faim, satiété, fatigue, symptômes)
Sortir durablement des régimes et de la culpabilité alimentaire
Apaiser fringales et grignotages, sans multiplier les règles
Mieux vous organiser autour des repas, sans surcharge mentale
Poser des bases durables, compatibles avec votre niveau d’activité actuel ou une reprise progressive
BILAN INITIAL COMPLET SEUL :
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Analyse de vos habitudes alimentaires, sommeil, stress, rythme pro/famille, activité physique
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Bilan de votre énergie, de vos cycles (ou SOPK) et de vos objectifs
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Définition d’un plan d’action réaliste sur 4 à 12 mois
TARIF DU BILEN INITIAL
Consultation à l'unité – 60 € : Sans engagement, en présentiel autour de Dunkerque/Bergues ou en visio)
Consultation offerte si elle est suivie d’un accompagnement
FORMULES DE SUIVI MENSUEL “ESSENTIEL” :
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1 consultation initiale (1h)
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Accès WhatsApp 5/7j pour les questions.
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Suivi du journal alimentaire sur plateforme spécialisée
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Bilan hebdomadaire
TARIFS DES FORMULES :
1 mois – 150 € : Sans engagement, pour découvrir l’accompagnement et poser les premières bases.
3 mois – 435 € (145 €/mois) : Engagement recommandé pour amorcer des changements durables
+ 1 consultation de suivi offerte
6 mois – 820 € (137 €/mois) : Format le plus complet pour stabiliser l’énergie et les habitudes.
+ 2 consultations de suivi offertes.
Engagement recommandé : 3 à 6 mois minimum pour des résultats qui tiennent vraiment dans le temps.
Suivi 360° – Nutrition + coaching sportif au féminin
POUR LES FEMMES SOUHAITANT RENOUER AVEC LEUR CORPS ET LE MOUVEMENT
Cette offre s’adresse aux femmes qui souhaitent aller plus loin, notamment en cas de :
Reprise d’activité après une longue pause, une blessure, un postpartum
Fatigue persistante liée à l’entraînement ou au manque de récupération
Envie de reprendre le sport sans se faire mal ni s’épuiser
Objectif de progression physique ou sportive, sans pression extrême
Préparation d'une compétition ou atteinte d'un objectif sportif
Ce que cette offre ajoute à l’Essentiel
Une intégration progressive de l’activité physique dans votre quotidien
Une coordination nutrition ↔ mouvement pour soutenir l’énergie et la récupération
Une reprise sécurisée, respectueuse de votre histoire corporelle
Une vision long terme, sans injonction à la performance
INCLUS DANS LE SUIVI
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1 consultation initiale : analyse complète de votre alimentation, de votre hygiène de vie et de votre activité physique, pour faire le point sur votre énergie, vos cycles (ou SOPK) - 1h30.
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Accès WhatsApp 5/7j pour les questions.
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Suivi du journal alimentaire et activité sportive sur plateforme spécialisée
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Bilan hebdomadaire + 1 consultation mensuelle
TARIFS FORMULE DE SUIVI MENSUEL “PERFORMANCE
1 mois : 230 € : Suivi mensuel sans engagement
3 mois : 660 € (220 € / mois) : Engagement 3 mois pour installer une dynamique et ajuster la stratégie dans le temps
6 mois : 1 290 € (215 € / mois) : Engagement 6 mois pour un accompagnement approfondi et durable
L’engagement sur plusieurs mois permet un suivi plus fin, des ajustements progressifs et des résultats plus stables dans le temps.
Autres formats d’accompagnement disponibles
CONSULTATIONS NUTRITIONNELLES, AUDITS & ATELIERS AU FÉMININ
Consultation nutritionnelle à l’unité
Pour faire le point rapidement sur une problématique précise.
Pour une question ciblée ou un besoin ponctuel
Sans engagement de suivi
En présentiel ou en visio
Tarifs:
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Séance à l'unité : 60€ pour 1h (visio ou cabinet).
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Forfait 5 consultations : 270€ (54€/séance).
Audit alimentaire à domicile
Pour comprendre ce qui se joue concrètement dans votre quotidien.
Analyse de votre organisation et de vos habitudes
Conseils adaptés à votre cadre de vie réel
Déplacement inclus (zone définie)
Tarif : 140€ pour 2h (déplacement inclus dans un périmètre de 30 minutes autour de Cappelle-la-Grande)
Séance de coaching sportif
(été 2026)
Pour un accompagnement sportif ponctuel, encadré et adapté à votre situation du moment.
Pour reprendre une activité physique en douceur
Pour vous remettre en mouvement après une pause, une fatigue ou une période chargée
Pour structurer votre pratique sur une période donnée, sans pression de performance
À quoi ressemble l’accompagnement dans votre vraie vie
NOUS TRAVAILLONS ENSEMBLE SUR :
Cadre mensuel structuré
Séances de 60 min, rythme clair, sans rendez-vous expédiés.
Approche 100 % féminine
Cycles, SOPK, postpartum, fatigue et charge mentale intégrés.
Vision globale de l’hygiène de vie
Alimentation, sommeil, stress, rythme et mouvement travaillés ensemble.
Suivi accessible
En présentiel autour de Dunkerque / Bergues ou en visio partout en France.
Accompagnement humain
Progression par paliers, adaptation à vos contraintes, coordination possible avec vos soignants.
FAQ
Questions fréquentes sur les offres & tarifs
Combien de temps faut-il prévoir pour voir des résultats ?
Chaque accompagnement est différent et dépend de votre situation de départ, de vos objectifs et de votre rythme de vie.
Les évolutions se font de manière progressive : certaines prises de conscience et améliorations peuvent apparaître rapidement, tandis que d’autres ajustements demandent plus de temps pour s’installer durablement.
L’objectif n’est pas d’aller vite, mais de construire des bases solides, adaptées à votre quotidien, pour des résultats stables et cohérents sur le long terme.
Puis-je arrêter le suivi quand je veux ?
Les formules sont mensuelles, avec un engagement moral sur la durée recommandée (3 à 6 mois selon votre situation).
Vous restez libre d’arrêter à tout moment : l’objectif est que vous restiez parce que vous avancez, pas par contrainte.
Et si je ne suis pas sportive du tout ?
Les deux suivis s’adaptent à votre situation, que vous soyez sportive ou non. L’un se concentre sur la nutrition, l’autre inclut aussi une reprise de mouvement en douceur ou une préparation compétition. Mais dans tous les cas, on part de là où vous êtes aujourd’hui, sans pression de performance.
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou les mutuelles ?
Les consultations de diététicienne-nutritionniste ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.
Une facture est émise à chaque règlement.
Comment se passent les séances en visio ?
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Vous recevez un lien sécurisé pour vous connecter à l’heure du rendez-vous.
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Vous pouvez être chez vous, au bureau ou ailleurs, dans un endroit calme.
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Les suivis, plans et documents sont ensuite accessibles via la plateforme Madietenligne, avec un accompagnement et des échanges possibles par WhatsApp.
Proposez-vous un appel découverte avant de vous engager ?
Oui. Vous pouvez réserver un appel découverte de 15 minutes (gratuit) pour :
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faire le point sur votre situation
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vérifier si l’accompagnement correspond à vos besoins
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poser vos questions sur les offres & tarifs
Prête à passer de la charge mentale à la clarté ?
En quelques clics, vous pouvez :
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Réserver un bilan complet adapté à votre situation (énergie au féminin ou sportive).
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Poser un cadre simple et réaliste pour manger mieux, bouger mieux, récupérer mieux.
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Commencer enfin un accompagnement pensé pour les femmes, par une professionnelle spécialisée.
